Cardio Dance

Cardio, Renforcement & Plaisir

Adultes tous niveaux

Sculptez vos muscles et améliorez votre endurance en dansant!

Inspiré de la danse et du mouvement fonctionnel, ce cours travaille le corps en profondeur sur des musiques entraînantes, en parfait équilibre entre la force, le cardio et la souplesse.
Vous en ressortirez tonifiée, essoufflée, étirée … et avec le sourire!

Ce cours ne nécessite aucun pré-requis en danse et est ouvert à tous.

[/vc_column_text][/vc_column]